अमरुद खाने के फायदे और नुकसान

अमरुद खाने के फायदे

अमरुद खाने के फायदे और नुकसान – अमरूद का फल आसानी में हमारे आस पास और बाजारों में मिल जाता है। इसको सुबह के समय खाने से हमारे मसूड़ों का व्यायाम होता है। यह हरे और हल्के पीले रंग का होता है। इसके अंदर का भाग सफ़ेद और लाल होता है जिसमे बहुत सारे छोटे-छोटे … Read more

रोज सुबह खाली पेट गरम पानी पीने से होने वाले फायदे

गरम पानी

रोज सुबह खाली पेट गरम पानी पीने से कई प्रकार के लाभ होते है। पानी गरम करने से उसमे मौजूद अशुद्धि खत्म हो जाती है और यह गरम होने की वजह से एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है। कई लोगों को रोज सुबह चाय पीने की आदत होती है। यदि वो लोग इस आदत को छोड़कर … Read more

bukhar in hindi | बुखार की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा

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bukhar in hindi – बुखार की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा क्या है। बुखार एक प्रकार का लक्षण है जिसमे हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है। बुखार के बहुत सारे कारण हो सकते है। मौसम में बदलाब की वजह, किसी वायरस का संक्रमण या शरीर में किसी प्रकार की बीमारी के कारण बुखार आ सकता … Read more

इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कारण

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इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कारण – इम्युनिटी इंसान के शरीर का सुरक्षा कवच होता है। यदि यह कमजोर हो जाये तो कई प्रकार की मौसमी बीमारिया होने का डर बना रहता है। इसलिए सभी को अपने इम्युनिटी का ख्याल रखना चाहिए। रोग प्रतिरोधक शक्ति(इम्यूनिटी) कमजोर होने के मुख्य कारण इम्यून सिस्टम कमजोर होने के … Read more

Sheelajit | असली शिलाजीत की पहचान कैसे करें?

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Sheelajit- असली शिलाजीत की पहचान कैसे करें? – शिलाजीत एक काला पदार्थ है। और यह हिमालय के आसपास के पहाड़ों की चोटियों में मौजूद धातु जो सूर्य की किरणों के कारण पिघलने से बनता है। इसकी सुगंध गोमूत्र जैसी होती है। इसमें कई प्रकार के खनिज तत्व पाए जाते है। इसलिए इसको औषधि के रूप … Read more

कीड़ा जड़ी के फायदे और आयुर्वेदिक उपयोग

कीड़ा जड़ी के फायदे – कीड़ा जड़ी एक प्रकार की पहाड़ी औषधि है जिसे स्थानीय लोग जंगली मशरूम और कीड़ा जड़ी के नाम से जानते है। कीड़ा जड़ी के अंग्रेजी में Cordyceps कहा जाता है। यह जड़ी एक खाश किस्म के कीड़े जिसका नाम हैपिलस फैब्रिकस है उसी के द्वारा पैदा होती है। कीड़ा जड़ी … Read more

घुटनों का दर्द को करें जड़ से खत्म | आयुर्वेदिक उपाय

घुटनों-का-दर्द

घुटनों का दर्द – बढ़ती उम्र के साथ साथ घुटने का दर्द भी होना आम बात है लेकिन हम आयुर्वेदिक् तरीके से अपने शरीर का ध्यान रखते हैं तो घुटनों का दर्द से हमें छुटकारा मिल सकता है। घुटनों में दर्द के कारण घुटनों का दर्द के कारण अधिक वज़न, कमजोर मांसपेशियां और बढ़ती उम्र … Read more

काली मिर्च के फायदे । नुकसान । उपयोग के तरीके और सुझाव

काली मिर्च के फायदे

काली मिर्च के फायदे – काली मिर्च को गोल मिर्च भी कहते है इसका स्वाद तीखा होता है। इसका वैज्ञानिक नाम पाइपर निग्रेम(Piper nigrum) है। यह छोटे से गोल आकार के दाने जैसी होती है जिसका रंग काला होता है। इसको मसालें के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह अपने स्वाद और खुशबु के … Read more

शिमला मिर्च के फायदे इन हिंदी

शिमला मिर्च के फायदे

शिमला मिर्च के फायदे अनेक हैं पर इसका ज्यादातर उपयोग खाना बनाने में किया जाता है। लेकिन इसका उपयोग आयुर्वेदिक तरीके से किया जाये तो बहुत सारी बीमारियां शिमला मिर्च से दूर हो सकती हैं। शिमला मिर्च में पाये जाने वाले आवश्यक पौष्टिक तत्व विटामिन-A , विटामिन-C, प्रोटीन, एनर्जी, शुगर, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर शिमला मिर्च … Read more

अंकुरित मूंग के फायदे इन हिंदी

अंकुरित मूंग के फायदे

अंकुरित मूंग के फायदे – मूंग एक प्रकार की खाद्य पदार्थ है। जिसे हरी दाल भी कहते है। इसे तीन प्रकार से प्रयोग किया जाता है। खड़ी(साबुत) मूंग और दूसरा मूंग दाल छिलके वाली और तीसरा मूंग दाल बिना छिलके वाली जो पीले रंग की होती है। पेट में कब्ज या बुखार होने पर डॉक्टर … Read more