एलोवेरा के फायदे और नुकसान

एलोवेरा को नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करें

त्वचा के लिए

• चेहरे को पिंपल दाग धब्बों से बचाना चाहते हैं तो रोजाना एलोवेरा लगाएं।
• एलोवेरा लगाने से त्वचा में निखार आता है ताजे एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाने से चेहरे से धूल मिट्टी और गंदगी साफ होती है और चेहरा चमकदार हो जाती है।
• सन बर्न होने पर एलोवेरा जेल लगाना बहुत फायदेमंद होता है।

• इसमें एंटी एजिंग गुड और एंटीऑक्सीडेंट भी होता है जो चेहरे से झुर्रियों को हटाने में मदद करता है।एलोवेरा जेल रोजाना लगाने से आपकी त्वचा जवान और खूबसूरत बनी रहेगी।
• एलोवेरा जेल मेकअप रिमूवर का भी काम करता है मेकअप हटाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल बहुत अच्छा होता है इससे चेहरे को किसी तरह का कोई नुकसान भी नहीं होता है।
• स्ट्रेच मार्क्स हटाने में भी एलोवेरा जेल मदद करता है इसके लिए एलोवेरा जेल में गुलाब जल मिलाकर लगाएं।
• फटी एड़ियों पर एलोवेरा जेल लगाने से वह मुलायम और खूबसूरत बनती है।

एलोवेरा से बनाएं चेहरे के लिए सबसे अच्छा फेस पैक

• बाल यदि बहुत ज्यादा झड़ते हैं तो एलोवेरा लगाएं इससे जल्द ही नए बाल उगने लगेंगे।
• बालों में अधिक खुजली होती है तो एलोवेरा लगाने से समस्या में बहुत ही राहत मिलती है साथ ही डैंड्रफ का भी सफाया होता है।
• एलोवेरा में विटामिन ए सी और ई भरपूर मात्रा में होता है यह सभी सेल ग्रोथ को प्रमोट करते हैं और बालों को चमकदार बनाते हैं. बालों के लिए एलोवेरा के फायदे बहुत होते हैं इसमें मौजूद विटामिन B12 और फोलिक एसिड फॉलिक एसिड बालों को गिरने से रोकता है।

• एलोवेरा ब्लड सरकुलेशन बढ़ाता है बालों या स्कैल्प पर लगाने से ब्लड सरकुलेशन बढ़ाता है और बालों की ग्रोथ अच्छी होती है।
• एलोवेरा लगाने से ऑइली स्कैल्प की समस्या से छुटकारा मिलता है क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो बालों में मौजूद तेल की अतिरिक्त मात्रा को नियंत्रित करता है।

बालों के लिए एलोवेरा जेल बनाने का तरीका

आधा कप एलोवेरा जेल एकचम्मच अरंडी का तेल विटामिन ई के एक कैप्सूल का जेल अब इन तीनों को अच्छी तरीके से मिला ले मिलाने के बाद इसको अपने बालों की जड़ों के साथ–साथ पूरे बालों में अच्छी तरीके से मालिश कर ले और इसके 2 घंटे बाद किसी हर्बल शैंपू से धोले ऐसा हफ्ते में दो बार कर सकते हैं इससे आपके बालों को बहुत ही फायदे मिलेंगे और आपके बाल लंबे घने और चमकदार बन जाएंगे।

एलोवेरा कब नुकसान देता है और इसके अंदर जहर कहां छुपा होता है

एलोवेरा की पत्ती तीन भाग में बनी होती है पहला जो उसके ऊपर की त्वचा होती है दूसरा जो उसके अंदर जेल मौजूद होता है और इन दोनों के बीच में जो पदार्थ मौजूद होता है उसे(Aloe latex)के नाम से जानते हैं। 

 

 

इसके अंदर एक रसायन मौजूद होता है जिसे हम अलोइन (Aloin) – (Sap) बोलते हैं।

 

यह रसायन हमारे पेट और बाल के लिए बहुत नुकसानदायक होता है जब हम इसे अपने चेहरे पर लगाते हैं तो चहरे पर दाने निकल आते हैं और जब हम इसे पीते हैं तो सीने में जलन पेट में दर्द जैसी समस्या हमें हो जाती है और बाल भी टूटने लगते हैं। इसलिए अगर आपके पास एलोवेरा की पत्ती है तो आपने देखा होगा कि जब आप एलोवेरा के पत्ती को काटते हैं तो उसमें से पीले कलर का रसायन निकलता रहता है तो आपको इस पीले कलर वाले रसायन को पूरी तरीके से बाहर निकालना होगा ताकि आपको एलोवेरा के फायदे मिले नुकसान नहीं।

 

 

इसके लिए हमें पत्तीको काटकर आधे घंटे के लिए लटका देना होगा जिससे कि वह रसायन पूरी तरीके से बाहर निकल जाए.फिर उसके बाद उसके जेल को बाहर निकालें और उसको इस्तेमाल में लाएं।

 

चेतावनी

कृपया कोई भी आहार लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें.और गर्भवती महिला खासतौर से बिना डॉक्टर की सलाह के कुछ भी ना खाएं ना पिए।