Home remedies
वजन बढ़ाने के उपाय घरेलू और रामबाण

देश के बहुत सारे लोग मोटे होने से परेशान रहते हैं और वह हमेशा यही सोचते रहते हैं कि पतले कैसे हो जाएं लेकिन बहुत सारे लोग ऐसे भी होते हैं जो कि पतलेपन से परेशान हैं और वो मोटे होने के लिए तरह-तरह के चीजें खाते हैं लेकिन उनको कुछ भी फायदा नहीं होता अगर आप भी यही सोचते हैं कि हमें भी मोटा होना है तो यह लेख आपके लिए ही है.और आपको जरूर फायदा मिलेगा.लेकिन ध्यान रखें यह लेख पूरा पढ़ें और हर लाइन पर ध्यान दें क्योंकि हमेशा दवा से ही हर समस्या का इलाज नहीं होता।
दुबलेपन के मुख्य कारण-
खानपान की कमी –
मानसिक तनाव-
भूख ना लगना या कम लगना-
कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारी-
दवाइयों का दुष्प्रभाव-
पेट में कीड़े का होना-
इस समय अगर हम गूगल या यूट्यूब से वजन बढ़ाने के उपाय की जानकारी लेकर दूध और केले आदि का सेवन करेंगे तो इससे हमारे शरीर को जितने भी पोषक तत्व मिलने वाले होते हैं वह कीड़े खा जाएंगे और हमारे शरीर को कोई भी फायदा नहीं होगा इसलिए हमको सबसे पहले यह पता करना होगा कि हमारे पेट में कीड़े है या नहीं अगर कीड़े हैं तो पहले उसका इलाज करना पड़ेगा और उन कीड़ों को हमारे शरीर से बाहर निकलना पड़ेगा.ताकि हम कुछ भी खाए तो उसका फायदा हमारे शरीर को मिले ना कि उन कीड़ों को।
चेतावनी-
वजन बढ़ाने के घरेलू और रामबाण उपाय
आयुर्वेदिक पाउडर-
पाउडर बनाने के लिए आवश्यक समग्री
1-अश्वगंधा = (50 ग्राम)
3.-सफेद मूसली = (50 ग्राम)
4-कौंच बीज = (50 ग्राम)
चारों सामग्री को अच्छी तरीके से मिलाकर एक पाउडर बना कर रख दे और सुबह भोजन करने के आधे घंटे बाद इस पाउडर का एक चम्मच एक गिलास दूध में अच्छी तरीके से मिलाएं।और इसका सेवन रोजाना करें और हो सके तो साथ में थोड़ा सा गुड का भी सेवन कर करें क्योंकि गुड़ में भोजन पचाने की शक्ति बहुत अधिक होती है और अश्वगंधा को बचाने में गुड़ का बहुत बड़ा योगदान होता है।
औरतें के लिए सिर्फ आधा चम्मच शतावरी चूर्ण दूध में मिलाकर रोजाना सेवन करना चाहिए।
इस मिश्रण को रोजाना पीने से हमारे शरीर में जितने भी प्रकार की कमजोरी है चाहे वह यौन संबंधित क्यों ना हो सबके लिए रामबाण उपाय है।
अंजीर और दूध –
रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में 2-3 अंजीर को अच्छी तरीके से पकाओ और अंजीर को चबाकर खा जाएं और फिर दूध पी ले।
अगर अंजीर ना मिले
रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच च्यवनप्राश मिलाकर पीना चाहिए।
मौसमी फल का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें। भोजन में हरी सब्जियों का सेवन करें। और हद से ज्यादा ना खाएं।
हमें उम्मीद है यह लेख वजन बढ़ाने के उपाय घरेलू और रामबाण आपको बहुत पसंद आया होगा अगर अभी भी आपको कुछ सवाल पूछना है तो नीचे कमेंट में जरूर लिखें या अपनी राय हमें देना चाहते हैं तो जरूर दीजिए ताकि हम आपके लिए कुछ नया कर सकें और यदि आप इस लेख से संतुष्ट हैं तो अपने दोस्तों को अवश्य शेयर करें। चलो बनाए देश को रोग मुक्त धन्यवाद।
-
Diet4 weeks ago
परवल की सब्जी खाने के फायदे | Parwal
-
Diet4 weeks ago
बैंगन खाने के फायदे और नुकसान | Baingan
-
Diet4 weeks ago
पत्ता गोभी खाने के फायदे और नुकसान | Patta gobhi
-
Diet4 weeks ago
कटहल खाने के फायदे और नुकसान | Kathal – Jackfruit in Hindi
-
Home remedies4 weeks ago
Elephant Foot Yam – जिमीकंद (सूरन) खाने के फायदे
-
Home remedies4 weeks ago
बेल खाने के फायदे | bael fruit in hindi
-
Home remedies4 weeks ago
बेर खाने के फायदे | Benefits of eating Plum
-
Home remedies4 weeks ago
फूलगोभी खाने के फायदे और नुकसान | Phool Gobhi